سرگرمی و دانلود آهنگ و فیلم اپتیمال،اخبار جدید علمی سیاسی فرهنگی ورزشی،سایت سرگرمی،سایت تصویر،عکس عاشقانه،عکس دختر،اس ام اس،عکس بازیگران،دانلود موزیک،دانلود آلبوم،دانلود آهنگ با لینک مستقیم

سرگرمی و دانلود آهنگ و فیلم اپتیمال

صبحانه های مفید برای کاهش وزن

دسته بندی : دانلود زیرنویس تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

اگر قصد کاهش وزن را دارید ما. به شما ۵ نوع صبحانه معرفی می‌کنیم که باعث کاهش چشمگیری در وزن شما می‌شوند.

صبحانه های مفید برای کاهش وزن

کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی هر فردی است که مقداری از تناسب اندام خارج شده است. اهمیت صبحانه خوردن برکسی پوشیده نیست. خوردن صبحانه هم در کاهش وزن و هم در افزایش وزن بسیار موثر است. در این مقاله ما به شما ۵ نوع صبحانه ای که به طرز عجیبی باعث کاهش وزن شما می‌شوند را معرفی می‌کنیم.صبح یک روز کاری دیر از خواب بلند می‌شویم، در حالی که یک چشم‌مان هنوز بسته است با عجله از خانه خارج می‌شویم. آن‌قدر وقت کم است و شتابزده‌ایم و برای به موقع رسیدن به محل کارمان استرس داریم که خوردن صبحانه آخرین اولویت‌مان است! با خودمان می‌گوییم: «خب حالا برسم سر کار یه چیزی می‌خورم»، «از خونه برم بیرون، تو مسیر یه چیزی می‌خرم و می‌خورم» و در نهایت جذاب‌ترین انتخاب‌مان خلاصه می‌شود به یک کیک و شیرکاکائو یا چیزی با همین مقدار ارزش غذایی که آن را با عجله‌ در اتومبیل، مترو یا اتوبوس می‌خوریم و هیچ مشکلی هم با کالری، چربی یا شیرینی بی‌حساب و کتابی که وارد بدن می‌شود، نداریم، در حالی‌که خوب می‌دانیم در طولانی مدت این اصلا عادت خوبی نیست!

هنگامی‌ که یک صبحانه‌ی سالم انتخاب می‌کنید در واقع کلیدی‌ترین جزء کاهش وزن را در اختیار خود گرفته‌اید. طبق تحقیقات انجمن پیشگیری و درمان چاقی آمریکا، افرادی که در وعده‌ی صبحانه کالری بیشتر و در نهار و شام میزان کالری کمتری دریافت می‌کنند، احساس سیری طولانی‌تری را تجربه‌ خواهند کرد، کاهش وزن بیشتری خواهند داشت و دورکمرشان زودتر باریک می‌شود.

جسیکا کراندال (Jessica Crandall)، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، می‌گوید: «بدن شما شبیه یک ماشین است که بیش از هر چیز شدیدا نیاز به سوخت‌رسانی صبحگاهی دارد و بعد از ۴ تا ۶ ساعت باید دوباره تغذیه شود.»

حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن

دسته بندی : دانلود زیرنویس تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

خبرگزاری ایسنا: زالو، همان موجود خوفناک و چسبانی که در باورمان خون انسان را سر می‌کشد، در پشت پرده زندگی تاریک و ترسناکش حقایقی باور نکردنی دارد؛ از مسائل درمانی و معالجه ٣٠٠ نوع بیماری گرفته تا بازار داغ صید و قاچاق به داخل کشور. متین فرهنگ‌پور دکترای مدیریت کسب و کار یکی از ٤ نفری هست که در ایران مجوز قانونی بهره‌برداری و پرورش زالو را از سازمان نظام مهندسی کشاورزی دریافت کرده و با علاقه خاصی که به این حرفه دارد زالو را حیوانی مفید برای انسان‌ها می‌داند.

او از صید غیرقانونی که باعث انقراض نسل زالوهای اصیل ایرانی در شمال کشور شده گله دارد و معتقد هست سازمان‌های متولی باید برای برخورد قانونی با صیادان غیرقانونی زالو وارد عمل شوند. با همه اینها در این گفت‌وگو با دکتر فرهنگ‌پور از ساز و کار پرورش زالو و کاربردهای مختلف آن در طب سنتی و صنایع پرسیدیم. مصاحبه‌ای که به اعتقاد من سطر به سطرش جالب و خواندنی و البته قابل تامل هست.

حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

مریلا زارعی، علی مصفا و شبنم مقدم در جشنواره جهانی فجر 97 + تصاویر

هنرمندان در نخستین روز جشنواره جهانی فیلم فجر در پردیس چهارسو حضور یافته بودند.

گزارش تصویری از جشنواره جهانی فجر

در ادامه عکس های اختصاصی ندا آنلاین از این مراسم را مشاهده می نمایید:

حضور علی مصفا در جشنواره جهانی فجر

عید ما روزی است که تو بیایی !

دسته بندی : دانلود زیرنویس تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

68412231161471988314238894841110624198 - عید ما روزی است که تو بیایی !زمانی که بر ما منت گذاشته و حضورت را به ما ارزانی داری، در سراسر دنیا خدا پرستش خواهد شد. در سال نو زمین دچار دگرگونی شده و آنچه از بذر گیاهان که در خود پنهان داشته بیرون می ریزد، اما باید بدانند منجمان و زمین شناسان که اشتباه می کنند، بلکه زمانی تحول رخ خواهد داد که تو بیایی چرا که زمین همه گنج ها و جواهرات خود را ظاهر نموده و تقدیم وجود با برکت تو می نماید و شما سخاوتمندانه آن را بین مردم تقسیم خواهی نمود.
]]>

گزارش مجمع عمومی عادی سالانه شوینده

دسته بندی : دانلود زیرنویس تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.

 گزارش مجمع عمومی عادی سالانه شوینده

اولین مجمع عادی به طور سالانه هلدینگ مدیریت صنعت شوینده صبح دیروز با حضور بیش از ٨٨ درصد از سهامداران تشکیل جلسه داد. گفتنی است،اولین مجمع شوینده با تقسیم سود رویایی از ٣ محل کام سهامداران خود را حسابی شیرین کرد.

به گزارش رادیوسهام ، اولین مجمع عادی به طور سالانه هلدینگ مدیریت صنعت شوینده صبح دیروز با حضور بیش از ٨٨ درصد از سهامداران تشکیل جلسه داد.

داراب وکیلی مدیر عامل شرکت مدیریت صنعت شوینده در خصوص عملکرد سال مالی ٩۶ شرکت در مجمع این طور گفت: حدود ٢٢٠ شرکت در زمینه محصولات شیمیایی فعال اند که ٧٠ تا ٨۵ درصد مربوط به ١۵ شرکت بزرگ است و شوینده بر اساس اطلاعات سازمان مدیریت صنعتی رتبه دوم را در صنعت آرایشی بهداشتی را اخذ کرده است. وی در خصوص اهداف شرکت هم گفت: برنامه های ارتقا فروش و بازاریابی و برندینگ در دستور کار است همچنین در نظر داریم نگاه ویژه ای به کالاهای استراتژیک داشته باشیم و سهم خود را در بازار افزایش دهیم همچنین برنامه ورود به بازار آرایشی و تبدیل شدن به یک شرکت صادراتی را داریم.

وکیلی دستاوردهای سال مالی ٩۶ را هم برشمرد و گفت: طراحی و تدوین استراتژی های مجموعه، محقق نمودن پیش بینی عملکرد و اقدامات اجرایی اولیه و تدوین برنامه راه اندازی مجدد پاکسان ایروان عملیاتی شد.

مدیر عامل هلدینگ صنعت شوینده به دلایل راه اندازی پاکسان ایروان گفت: در ابتدا برنامه واگذاری پاکسان ایروان در دستور کار بود و با توجه شرایط ویژه صادراتی در ارمنستان با رهنمود های سهامدار عمده به این نتیجه رسیدیم که بازار ٣٠٠ میلیون نفری حوزه CISرا از دست ندهیم و از قوانین موجود در ارمنستان که صادرات در این حوزه را تسهیل می کند استفاده کنیم، پس از اعلام این دلایل مجمع رای به راه اندازی پاکسان ایروان داد.

علت افت ارزش معاملات بازار سهام چیست؟

دسته بندی : دانلود زیرنویس تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.

علت افت ارزش معاملات بازار سهام چیست؟

پس از افت دسته جمعی قیمت ها در روزهای ابتدایی هفته در بازار سرمایه ، در معاملات روز چهارشنبه وضعیت سر و شکل بهتری پیدا کرد و رنگ برخی گروه ها سبز شد . با این حال افت محسوس ارزش معاملات مشهود است و هنوز در سال۹۷ معاملات با ارزش بالا ثبت نشده است .

۲ عامل اصلی سردرگمی بازار

محمدرضا ترابی کارشناس بازار سرمایه در تشریح وضعیت معاملات روز چهارشنبه بازار سرمایه گفت: در معاملات روز چهارشنبه مانند روزهای گذشته ، بازار کم عمقی را شاهد بودیم. حجم پایین معاملات بازار سرمایه عمدتا به سبب سردرگمی بازار به دلیل ابهام در سرنوشت برجام و اعلام نرخ ۴۲۰۰ تومانی دلار نسبت به آینده صنایع مختلف رخ داده است و رغبت چندانی به خرید و فروش مشاهده نمی شود.

وی ادامه داد : این وضعیت تا تعیین تکلیف سیاست های دولت آمریکا در مورد برجام ادامه خواهد داشت. البته با تلاش های اروپا به نظر می رسد نگرانی ها از این بابت کاهش یافته است.

برگزاری مجامع وضعیت را شفاف تر می کند

ترابی در خصوص نرخ ۴۲۰۰ تومانی دلار گفت : اصرار دولت به نرخ ۴۲۰۰ تومانی دلار، دغدغه هایی ایجاد کرده ؛ اما همان طور که در معاملات محصولات پتروشیمی در بورس کالا مشهود بود، نرخ ۴۲۰۰ تومان فقط مبنای محاسبات بوده و ممکن است در عمل، بازار از نرخ های بالاتر هم استقبال کند. همچنین به زمان انتشار گزارش های ماهانه و برگزاری مجامع رسیده ایم و با برگزاری مجامع، به تدریج اوضاع شفاف تر خواهد شد.

صنایع پر پتانسیل در وضعیت کنونی

این کارشناس بازار ضمن اشاره به جذابیت برخی سهم ها بیان کرد: با اعلام خبر تک نرخی شدن دلار و نرخ ۴۲۰۰ تومانی، قیمت برخی سهم ها افت محسوسی داشته و برای خرید جذاب شده اند. در بین سهم های بنیادی بازار، خصوصا گروه فلزات اساسی ، معدنی و پالایشی می توان گزینه های مناسبی یافت که نسبت های P بر E پایینی داشته و برای سرمایه گذاری بسیار کم ریسک هستند.

روایت های تاج الملوک از جاسوسان پهلوی!

دسته بندی : دانلود زیرنویس تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

162135113331051116123117701869329160216159 - روایت های تاج الملوک از جاسوسان پهلوی!منصور رفيع‌زاده نماینده ساواک در آمریکا در كتاب خاطرات خود به عضویت در سیا اذعان می‌کند و به عنوان يك عامل سيا، به كرات و به صورت غير متعارف ادعا مي‌كند كه مسئولان اين سازمان در جريان رخدادها و تحولات اجتماعي و سياسي ايران نبوده‌اند!!!
]]>

Lordmancer II از دسته بازیهای نقش آفرینی است که توسط استودیوی بازیسازی Active Games LLC و بصورت رایگان در مارکت اندروید منتشر شده و موفق به کسب امتیاز خوب ۴.۱ از ۵ گوگل پلی نیز شده است. تاریکی بصورت یک باره همه چیز را درخود فرو می برد، نور خورشید محو خواهد شد، اقیانوس بزرگ از بالای کوهها بالا می رود و در جهان فرو می ریزد، و اینگونه پادشاهی های بزرگ سقوط خواهند کرد. در تاریکترین دوره، سرنوشت جهان به دست قهرمانان توانا خواهد بود …
اکنون برای نجات سرزمینتان به پا خیزید و با استفاده از توانایی های منحصربفرد سربازانتان پیروز شوید. به یک فرمانده قدرتمند تبدیل شوید و با مدیریت نیروهای تحت تسلط خود از روی نقشه پیشروی کنید. با مبارزه با سایر بازیکنان در نبردهای آنلاین ریل تایم میتوانید مهارتهای مبارزه ای خود را نشان دهید تا حریفانتان متوجه عظمت و قدرت شما بشوند. این سرزمین افسانه ای متعلق به شماست که در آن میتوانید به کاوش، مبارزه و تجارت و تعامل با سایر قبیله ها بپردازید.

ویژگی های بازی Lordmancer II اندروید :

  • تبدیل شدن به یک ژنرال عالی
  • آموزش توانایی های منحصر به فرد به سربازان خود برای کسب پیروزی!
  • وجود قهرمانانی که با آنها می توانید در زمان واقعی مبارزه کنید
  • هر جناح یا قبیله اهداف خود را دنبال می کنند.
  • قبیله خود را انتخاب کنید و آن را به شکوه برسانید
  • کاوش، مبارزه، تجارت و انجام فعالیت های خود در سرزمین های افسانه ای

نوشته دانلود Lordmancer II v1.61 – بازی نقش آفرینی لرد ۲ اندروید اولین بار در دانلود بازی و برنامه اندروید | اندروید سیتی پدیدار شد.

My Diggy Dog این بازی ماجراجویی تجربه لذت بخشی از حفاری در عمق زمین را برای دستگاههای اندرویدی به ارمغان آورده و در آن صدها نوع گنجینه، سیاهچال های ناشناخته و خیلی بیشتر انتظار شما را میکشند!

داستان از این قرار است که سگ وفاداری به نام مارتی به همراه صاحبش سالهای سال در اطراف کل جهان در جستجوی گنجینه ها و مصنوعات کمیاب بودند اما هر بار بدون نتیجه از سفر بازگشتند. متاسفانه آنها سالها وقت خود را تلف کردند بدون اینکه همه ی آن چیزهایی را که رویایش را داشتند، جمع کرده باشند! اما مارتی، سگ دلیر و دوست با وفا، برای تحقق آرزوهای صاحبش دست به ماجراجویی بزرگی زده تا کاری کند که او را راضی و شاد نگه دارد. بنابراین او سعی دارد تمام وسایل مورد نیاز خود را برای گنج یابی و شکار آیتم های موردنیاز بدست آورد و برای اینکار لازم است پازل های متنوع را پشت سربگذارد.آیا او را برای کشف جوایز و دستاورهای شگفت انگیز همراهی میکنید؟

بازی آفلاین سگ حفار من، توسط استودیوی بازیسازی King Bird Games و بصورت رایگان برای علاقمندان بازیهای خلاقانه و ماجرایی عرضه شده و موفق به کسب امتیاز ۴.۵ از ۵ گوگل پلی شده است و اکنون میتوانید جدیدترین نسخه آنرا به همراه فایل مود شده از اندروید سیتی دریافت نمایید.

ویژگی های بازی My Diggy Dog اندروید:

–داستان جذاب در مورد سگی که در حال سفر به جهان است
-صدها متر زیر زمین برای جست وجوی گنجینه های حفاری
-گرافیک رنگارنگ و کمیک خنده دار
-بسیاری از ابزارها و ارتقاء های مختلف برای رسیدن به اهداف
-ده ها مصنوعات که در انتظار کشف و جمع آوری هستند
-داستان جالب و وجود شخصیت های متنوع
-تهدید مارتی در زیر زمین
-کمک به مارتی برای مقابله با ماجراهای آینده